Jak głóg wpływa na nasze zdrowie?

Jak głóg wpływa na nasze zdrowie?

Głóg jest jedną z tych roślin, którą miłośnicy medycyny naturalnej docenili już dawno. Owoce głogu cieszą się zatem wielką popularnością, a szeroka wiedza na temat ich leczniczych właściwości sprawia, że sięgamy po nie coraz chętniej.

W jaki sposób ta roślina lecznicza może wspierać nas w naszej codziennej walce o zdrowie?

Głóg – bezcenne źródło witamin

Owce głogu są wartościowym dodatkiem do zdrowej diety, a regularne sięganie po nie może pomóc nam w uzupełnianiu niedoborów tych witamin, bez których nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Wiadomo, ze głóg to bardzo dobre źródło witaminy C, dzięki której nasz układ odpornościowy może lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

Głóg jest też doskonałym źródłem witaminy PP, która bierze udział w przemianie białek, tłuszczów i węglowodanów. Substancja ta jest jednocześnie bardzo ważna dla każdego, kto chce utrzymać w dobrym stanie nabłonek skóry. Witamina PP ma jednocześnie duży wpływ na pracę przewodu pokarmowego i układu nerwowego, przez co jej niedobory mogą się dla wielu z nas okazać poważnym zagrożeniem.

Owoce głogu są jednocześnie doskonałym źródłem witamin z grupy B oraz witaminy A, nie brak tu również soli mineralnych (takich jak potas) oraz pektyn. Wszystko to sprawia, iż głóg staje się rewelacyjnym sojusznikiem dla każdego, kto chce wspierać swe zdrowie i skuteczniej chronić się przed wieloma problemami.

Jak głóg wpływa na nasz organizm?

Sięganie po suplementy diety z głogiem oraz po ziołowe herbatki z tej rośliny, może pomagać nam w walce z wieloma przypadłościami. Wiadomo, że głóg, to cenny sojusznik dla każdego, kto chce wzmocnić układ krwionośny oraz chronić swe serce przed groźnymi chorobami. Zdrowa dieta, w której głów zacznie się pojawiać jako stały dodatek, może okazać się rewelacyjnym rozwiązaniem dla tych osób, które cierpią z powodu zbyt wysokiego ciśnienia krwi, jak i dla tych, którzy cierpią na niewydolność krążenia.

Po głóg warto też sięgać przy uciążliwych bólach głowy, z kolei dla kobiet może się on okazać cennym wsparciem w walce z bolesnymi miesiączkami.

Głóg to wspaniała roślina, której lecznicze właściwości z pewnością warto lepiej poznać. Kto nauczy się korzystać z mocy tego daru natury, ten będzie mógł chronić swe serce i układ krążenia, a przy okazji wspierać swój układ odpornościowy. Powodów, dla których warto docenić głóg, jest wiele. Im prędzej to zrobimy, tym lepiej dla nas.

źródło: www.weglowodany.pl – zdrowa i pyszna dieta